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“Disfruta el Silencio”

8 – 10 Febrero

Retiro con Viridiana Sanchez
Queridas mujeres, con mucho entusiasmo las invito al próximo retiro: “Enjoy the Silence” ó “Disfruta el Silencio”.

Cómo lo he compartido antes, me parece fundamental enamorarnos del Silencio, de ese Silencio que nos regresa a nuestro centro y nos invita a reconocernos y escucharnos.

Durante el retiro haremos prácticas en Silencio para crear consciencia de nuestros pensamientos y emociones. Conectaremos con los cuatro elementos en busca del balance y estabilidad. Realizaremos prácticas que nos ayudarán a re-conectar con nuestro guía interno desde la armonía y el gozo.

Imparte:
Viridiana Sánchez

Disfruto transmitir la práctica de Yoga desde mi experiencia. Es un sistema armónico y orgánico que me ayuda a percibir las necesidades de los alumnos y el desarrollo de su práctica.

Es fundamental en cualquier clase establecer las bases y después profundizar para ejercer una práctica segura, de esa forma el alumno desarrollará su propia práctica explorando el autoconocimiento, transformación y bienestar de manera consciente.

En mis clases uso diversos aditamentos como: bloques, cinturón, Yoga “Wheel”, mitra, ligas, sillas, etc. cualquier aditamento que ayude a prevenir lesiones y profundizar en la práctica. También integro el “Método Melt” ya que ayuda a preparar el tejido conectivo y prevenir lesiones

Qué incluye:

* Hospedaje compartido de Viernes a Domingo
* Comidas veganas con alimentos orgánicos.
* Prácticas de Silencio, Yoga, Método MELT, Atención plena, Meditación y Oleo terapia.
* Excursión a una Cascada.
*NO incluye transporte.

Prácticas:

* Hatha Yoga
* Método de auto tratamiento terapéutico MELT
* Meditación en movimiento, en Silencio y con sonidos
* Espacios de Silencio
* Círculos de expresión
* Oleo terapia

Qué necesitas:
*Tapete de Yoga
*Ropa cómoda
*Traje de baño
*Actitud para pasar un fin de semana increíble en compañía de la naturaleza y de ti.

Bienvenidos todos los niveles.

Cuándo: 08, 09 y 10 de febrero 2019
Dónde: Volcán Laguna, Nayarit.

Inversión:
Precio regular: $5, 500 MXN
Pregunta por nuestras PROMOCIONES vigentes.

**Si apartan su lugar y no pueden asistir al evento, se les penaliza el 50% de lo que dieron para apartar su lugar.

¡Aparta tu lugar! Cupo limitado.

Más información: hola@viridianasanchez.com

*Viridiana Sánchez
Instructora certificada en el método MELT para pies y manos.
Perfil: http://goo.gl/M5njGn
Acerca de: https://about.me/viridianasanchez
👉 https://www.viridianasanchez.com/

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¿Cómo llegar?

Opciones que nos recomienda el espacio.

*Opción 1: Llegar directo al espacio Volcan Laguna
*Opción 2: Llegar a Guadalajara y de ahí tomamos una Van que nos lleva directo al lugar.
*Legar a Tepic (600 pesos redondo desde GDL) y de ahí tomar
un Colectivo a Sta Maria. (Se puede hablar con el conductor de colectivo para que
lleve a las personas a Casa Los Mangos.) (250 precio redondo por persona, mínimo
5 personas).